camila queiroz

Bom dia pessoal,

Manter os cabelos lindos, saudáveis e impecáveis é o desejo da maioria de nós, não é mesmo? Mas essa é uma missão que requer dedicação e cuidados. Pensando nessa incessante busca é que resolvi reunir aqui alguns pontos fundamentais para que seus cabelos estejam sempre lindos e com vida. O segredo é colocar na rotinas alguns hábitos que colaboram bastante para manter as madeixas em dia.

O primeiro ponto é mudar de hábitos, aderindo uma rotina de alimentação mais saudável, rica em vitaminas e minerais, pois a nossa saúde vem de dentro para fora. É muito importante ingerir frutas, legumes e verduras diariamente, diminuindo o consumo de embutidos, alimentos cheios de sódio, gordura, açúcar e conservantes.

comida saudavel

O segundo ponto é fazer uso de bons produtos, específicos para o seu tipo de cabelo. É importante sim, investir em tratamentos caseiros que vão ajudar a reconstruir e manter a saúde dos fios.

Outro hábito que não podemos deixar de lado é fazer uma hidratação profunda no salão, pelo menos uma vez por mês. Em alguns casos de cabelos mais sensibilizados a cauterização é a melhor solução para regenerar a fibra capilar.

Cortar as pontinhas sempre! Esse é um hábito essencial para manter os fios sempre saudáveis, pois elimina aquelas pontas quebradas, duplas e com aspecto espigado, dando mais força para o cabelo crescer.

Para quem tem o cabelo crespo ou ondulado, a mania de esticar os fios constantemente é um verdadeiro crime! Não alisar o cabelo, seja com processo químico, seja com modelares como prancha/chapinha, vai fazer com que as madeixas tenham muito mais saúde e vitalidade.

Beber muita água é fundamental para ter cabelos bonitos e com vida. Muitas vezes o ressecamento dos fios é por falta de ingestão de água, pois como já falei aqui, o tratamento começa de dentro pra fora, então vamos beber pelo menos dois litros de água por dia.

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O ultimo hábito que listo aqui hoje é sorrir mais, ser feliz e relaxar! O estresse ajuda a deixar os cabelos sem vida e opacos. Se desligar da correria diária é fundamental para manter os cabelos sempre lindos! Sejam feliz sempre, esse é o grande segredo!!!